Entrega nro. 10
¿Te
sientes a menudo muy ocupada y poco apreciada?
¿Las
urgencias de tiempo y la gente difícil te dejan extenuada?
¿Sacrificas
tus necesidades a menudo para complacer a otros?
¿Cuántas
veces sientes que necesitas de la aprobación de otros, para tomar tus
decisiones?
¿Te
cuesta dejar crecer a tus hijos, ocupándote de todo lo que deberían hacer
ellos?
¿Cuándo
entras en una relación de pareja, te sientes insegura?
¿Agotas
todas tus energías para que todo este “bajo control”?
La mujer 4x4… a pesar de su apariencia de “puédelo todo” sufre de
codependencia, porque su autoestima ha sido muy manipulada… no puede verse así
misma como un ser completo y apta para lograr lo que se proponga… en el fondo e
inconscientemente, han asumido que todo y todos son más importantes que ella.
Una falsa creencia, que la lleva a vivir descalificándose y sobre todo auto agrediéndose.
El mecanismo de autodestrucción de una mujer 4x4, lo vive a solas y es
el siguiente: comienza a sentirse sola, entre en miedo… se autodestruye: bien
sea con pensamientos negativos, parálisis, angustias, comiendo compulsivamente,
o exagerando el consumo de cualquier sustancia que anestesie momentáneamente,
sus emociones incontrolables!
Todo esto la hace DEPENDER DE
LOS DEMÁS, en un sentido exagero y destructivo: quiere tener el control
y se centra, de manera obsesiva, en las necesidades y dificultades de otra
persona.
Una mujer 4x4 o codependiente, vive con muchos miedos y demasiadas
frustraciones, porque vive con expectativas demasiado altas sobre los demás y
lo que hace! En un caso extremo… se hace adicta a la gente!
He dicho en reiteradas ocasiones que las principales heridas de una mujer
4x4 son el “abandono y el rechazo”… y lo que hay que observar continuamente, es
la manera como se abandona y se rechaza a sí misma. Según el psicólogo Bernardo
Stameteas… “Siempre que hay abandono, habrá necesidad de depender de la gente”.
La codependencia te lleva a sentirte responsable de la vida de los
demás en exceso, preocupada por lo que piensan y dicen, a tener un deseo
permanente de ayudar a los demás, y entonces también manipula, se ofrece para
todo… aún cuando no puede ni con su propia vida.
La mujer 4x4… aparentemente puede con todo y mas, porque en el fondo
actúa movida por la CULPA y por un sentido de obligación muy fuerte… el
DISFRUTE Y EL PLACER, son dos palabras que no existen en su diccionario.
Por supuesto vive a la DEFENSIVA… que en el fondo es sentirse
excesivamente vulnerable… por eso ataca. Un curso de milagros reza: “En la
indefensión radica mi seguridad”… y es así, las personas que se sienten en
realidad seguras, no tienen necesidad de defenderse, ni tener la razón!
En resumen…
la mujer 4x4 es en el fondo insegura, controladora y siempre duda de sus
capacidades; características todas de una persona codependiente.
¿Las buenas
noticias?... Puedes comenzar a trabajar para tu libertad… ¿Cómo?... decide hoy
ponerte en PRIMER LUGAR: Acéptate a ti misma,
respétate, debes saber con absoluta certeza cuál es tu sueño y tu propósito de
vida, reconocer tus errores, resolver primero tus conflictos y organizar tu
vida… que más que segura estoy de que no te gusta, si te has visto reflejada en
esta lectura!
Comienza hoy
por elegir dos actividades que te gusten, que disfrutes y que sean solo para ti…
y luego has el compromiso contigo de iniciarlas lo más pronto posible! Eso sí…
nada complicado… recuerda que la meta prioritaria de una mujer 4x4 es dejar de
complicarse la vida y complicársela a los demás… así que cosas como una
caminata de 15 minutos o más, encender una velita o escuchar tu canción
preferida disfrutándola, será suficiente!
Hasta nuestro
próximo encuentro.
Con amor,
Ondina Patricia Pilca
