Ondina Pilca

MI BLOG

5 de septiembre de 2019

Los capítulos que creamos en nuestra historia de vida


Los seres humanos escribimos nuestras historias a través de nuestros pensamientos. Es como si estuviésemos frente a un computador que se escribe automáticamente por dictado de lo que pasa por nuestra mente.

Sé que a muchas personas no les gusta asumir esta responsabilidad, y prefieren seguir en el círculo vicioso de querer cambiar el entorno, las personas, el país, etc.

17 de julio de 2019

Érase una vez: una niña muy sola…


Desde que comencé a conversar sobre la mujer 4x4, siempre he hecho referencia a que para salir de ese patrón de conducta que refleja mucho a una heroína, hay que visitar a la niña interna que todas llevamos dentro, puesto que ella tiene mucha información valiosa, que nos puede indicar que hacer para desmantelar esa gran coraza, que no nos deja vivir, un poco más livianas de responsabilidades y con una mayor libertad emocional.

14 de mayo de 2019

El verdadero cambio comienza entrenando tu mente


Todo parte del pensamiento. En él se gestan las ideas, afloran las creencias, limitaciones, oportunidades, lo que es posible y lo que no. 

En nuestra mente, casi siempre hay un radio encendido sin control, que nos puede generar mucha angustia, estrés, dolores de cabeza, y en general estados de ánimo bastante variables, que hace que nuestro mundo externo se observe caótico y sin posibilidad de hacer algo, ya que nos situamos en la parálisis y muchas veces nos victimizamos al creer en ese lado de nuestro pensamiento, que nos limita y condiciona.

21 de abril de 2019

Los favores se agradecen. Las deudas se pagan.


Como expresa la disciplina del coaching, los seres humanos no somos seres racionales como muchos piensan. Somos seres emocionales, que consciente o inconscientemente, accionamos reaccionando a ese mundo de carencias o abundancias.

En muchas ocasiones he dicho que el amor y el dinero se manejan con las mismas energías. Así como nos relacionamos con el dinero, nos relacionamos con el amor. Así pues, quien no valora el dinero, tampoco valora el amor, quien usa el dinero para controlar o tener poder sobre los demás, tratará de controlar y tener poder a través de él en su relación de pareja y así sucesivamente.

14 de marzo de 2019

El movimiento feminista y la mujer (...4x4)


La Mujer 4x4

Mujeres 4x4. Así les digo popularmente a las mujeres que hacen de todo al mismo tiempo, creyendo que pueden con todo. Unas todo terreno con doble y triple tracción. Hechas para vencer cualquier obstáculo tal cual como las camionetas o vehículos rústicos.

Conozco algunas que se llenan de orgullo al reconocerlo y hasta lo toman como si se les estuviese entregando un trofeo. La verdad es que esa capacidad para coordinar tantos ámbitos vitales con cierta eficiencia es digno de admiración, consideración, respeto y muchas veces hay que quitarse el sombrero.   

21 de febrero de 2019

Amor adulto, amor maduro


Aprovechando el mes del amor y la amistad, escribo ahora desde otra perspectiva sobre el amor, que obviamente por mis experiencias, ahora poseo y ahora comparto.

En mi vida siempre pensé que no encontraba ese otro “ser” que se ajustaría a lo que yo quería, merecía, o estaba esperando. Por mi vida (y siempre lo digo con mucho orgullo) pasaron muy buenos partidos, a quiénes yo rechacé bien por una o por otra razón. Mi discurso siempre era: no tengo suerte en el amor, todos los hombres son iguales, esto no es lo que merezco, más adelante encontraré algo mejor, etc.

28 de enero de 2019

¿Cuánto de xenofobia hay dentro de nosotros?

En las pasadas semanas y a raíz de una serie de acontecimientos, que yo califico entre duros, injustos, crueles e impactantes, y a los que ciertamente hay que poner mucha atención y solucionarnos en la medida de lo posible con cada país involucrado, no puedo dejar de expresar mi mirada como terapeuta y coach de vida: recordemos siempre que lo que es adentro es afuera. Y como dice mi lema, el cambio se gesta de lo individual a lo colectivo. Entonces algo de xenofobia, debemos tener cada uno de nosotros dentro, cuando se está revelando afuera de una manera tan contundente.

14 de enero de 2019

La consulta de coaching o la consulta psicológica

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Muchas personas prefieren ir a una consulta de coaching que ir a consulta con un psicólogo. La gran mayoría indican que tiene una aplicabilidad más rápida y los resultados les parecen más efectivos para enfrentar sus vidas, laborales y personales. Y no solo quieren "coacharse", también algunos están dispuestos a formarse como coach. Unos perseveran y lo consiguen, otros se quedan en el camino, pero les queda el conocimiento de sí mismos y muchas herramientas.

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