Ondina Pilca

MI BLOG

28 de enero de 2019

¿Cuánto de xenofobia hay dentro de nosotros?

En las pasadas semanas y a raíz de una serie de acontecimientos, que yo califico entre duros, injustos, crueles e impactantes, y a los que ciertamente hay que poner mucha atención y solucionarnos en la medida de lo posible con cada país involucrado, no puedo dejar de expresar mi mirada como terapeuta y coach de vida: recordemos siempre que lo que es adentro es afuera. Y como dice mi lema, el cambio se gesta de lo individual a lo colectivo. Entonces algo de xenofobia, debemos tener cada uno de nosotros dentro, cuando se está revelando afuera de una manera tan contundente.

Pasemos entonces a definirla:

Como xenofobia se denomina el rechazo, el odio o la hostilidad hacia los extranjeros o hacia las cosas extranjeras.


La xenofobia según la Asamblea General de las Naciones Unidas (ONU)


Este ente supone todo tipo de distinción, exclusión, restricción o preferencia basada en motivos de raza, color, linaje u origen nacional o étnico que tenga por objeto o por resultado anular o menoscabar el reconocimiento, goce o ejercicio, en condiciones de igualdad, de los derechos humanos y libertades fundamentales en las esferas política, económica, social, cultural o en cualquier otra esfera de la vida pública.

La xenofobia, por lo general, se manifiesta a través de acciones discriminatorias o expresiones abiertamente hostiles y deliberadas de odio hacia los extranjeros.

Las actitudes de intolerancia y aversión xenófobas hacia quienes vienen de otros países o de culturas diferentes, pueden provocar reacciones diversas entre los xenófobos, que van desde la indiferencia, la falta de empatía y el rechazo manifiesto, hasta el desprecio, las amenazas y las agresiones físicas y asesinatos. De allí que, en muchos países, la xenofobia sea considerada, incluso, un delito.

Ahora bien, ¿podríamos preguntarnos si es que en algún momento hemos tratado a alguno de nuestros hermanos, en el mismo país, no siendo extranjeros, pero tratándolos como tal?

O tal vez hemos sido indiferentes, nada empáticos, hemos rechazado con desprecio al que no piensa igual, a aquel que no nos ayudó como esperábamos, al que nos respondió con su propio criterio y nos dijo justamente lo que no queríamos escuchar. ¿Cuántas de estas agresiones hemos aplicado en nuestras propias casas, con nuestros propios hijos, con empleados, amigos, sin necesidad de que sean extranjeros?

Muchas veces a esas personas a quienes tratamos así, son extranjeros en nuestros corazones, porque a veces vivimos de acuerdo a nuestros propios intereses, a lo que queremos ver materializados, importándonos muy poco lo que pase con el otro, el sufrimiento que le estamos generando: emocional, espiritual, mental, etc.

¿Cuántos empresarios tratando como extranjeros a sus empleados, con una xenofobia oculta bajo una fachada de buenos empleadores?

¿Cuánta hostilidad, intolerancia y violencia, vemos a diario en las noticias en casas, colegios, empresas, entre otros?


Si lo de adentro se manifiesta afuera, es lógico pensar que tanta violencia e injusticia que vemos fuera, se corresponde directamente con un sentir colectivo no identificado, en donde cada quien va por su propio camino, sin importarle mucho el que esté a su lado, ni le da importancia a lo que siente, lo que piensa, lo que quiere.

Tomemos pues un instante para reflexionar, sobre esa parte xenofóbica dentro de nosotros y como la aplicamos diariamente con nuestros semejantes.

14 de enero de 2019

La consulta de coaching o la consulta psicológica

coaching-ondina
Muchas personas prefieren ir a una consulta de coaching que ir a consulta con un psicólogo. La gran mayoría indican que tiene una aplicabilidad más rápida y los resultados les parecen más efectivos para enfrentar sus vidas, laborales y personales. Y no solo quieren "coacharse", también algunos están dispuestos a formarse como coach. Unos perseveran y lo consiguen, otros se quedan en el camino, pero les queda el conocimiento de sí mismos y muchas herramientas.

31 de diciembre de 2018

Objetivo 2019

En esta época del año, es común que las personas comiencen a hacerse propuestas en forma de metas u objetivos, personales y/o profesionales para el venidero 2019.

Desde la perspectiva del coaching, se trabajan varias etapas con la finalidad de alcanzarlos de la forma más rápida y eficaz posible:


24 de diciembre de 2018

Navidad diferente, para gente más consciente


Navidad diferente, para quente más consciente

Navidad una época definida por muchos, como cierre de ciclos, planes para el venidero año, rituales, metas u objetivos, puede ser también un espacio de profunda reflexión y consciencia de uno mismo.

Pienso en las personas conscientes que no han pasado un buen año, las que están aquejadas por alguna enfermedad, los que han perdido a seres queridos, y los que se han visto forzados a cambiar sus vidas, saliendo de sus países y dejándolo todo por un futuro mejor, entre otros.


18 de diciembre de 2018

Beneficios del coaching en las empresas

Es un hecho comprobado que muchas empresas desaparecen por no lograr adaptarse a tiempo a los cambios que el entorno social, político y económico las enfrenta. En realidad, desde el punto de vista del coaching ontológico, no son esas las causas del fracaso sino el desafío que representa para sus integrantes el tener que superar las dificultades del aprendizaje requerido para el cambio.

Fundamentalmente podemos considerar el Coaching PEV como una herramienta en la creación de nuevos paradigmas organizacionales, para así desarrollar la capacidad de desaprender lo aprendido.

3 de diciembre de 2018

La falta de respuestas es un maltrato


Últimamente me he ocupado de dar a conocer a través de mis redes, mi monólogo de corte psicodramático, llamado "Ángela en su alacena" que escribí, cuando vivía en Venezuela y que fue estrenado en la casa del artista, sala Doris Well, hace ya bastante tiempo, utilizando una herramienta que se llama "micro-teatro digital". 

A raíz de "remover" esas historias (creo que siempre hay una razón para hacerlo, aunque no lo sepamos, es decir todo pasa por algo y para algo), me hizo entrar en contacto con algunas cosas que a veces permitimos de los demás, y que parecieran que fueran normales, a veces no le paramos para que no nos digan conflictivos, o sencillamente nos cansamos de andar detrás de algunas personas que tienen la pésima costumbre y además malísima educación de dejarte sin respuesta, invisibilizarte, etc. Y digo que no es casualidad, porque mi unipersonal, se trata de relaciones dañinas y destructivas, y todas las anteriores son conductas de maltrato. A veces muy aceptadas por todos, pero inaceptable para quien se quiera, se respete y se ame así mismo.

15 de noviembre de 2018

La mujer 4x4 y la necesidad de conocer sus emociones tóxicas


En días pasados, llegaron a mis manos dos libros que recomiendo ámpliamente para comenzar el trabajo del amor, de una mujer 4x4.

Los dos ejemplares son de Bernardo Stamateas: el primero "Gente Tóxica" y el segundo "Emociones tóxicas".


En el segundo, el autor comienza con la "ansiedad" y la "angustia"… y mientras leía los párrafos de este asertivo autor, me paseaba por lo que fue mi vida en algún momento como típica "Mujer 4x4". 


Me llenaba de cosas por hacer en mi agenda, que me mantenían en una constante angustia y ansiedad por cumplirlas, de pensamientos sobre lo que tenía que hacer al siguiente día, de sentimientos tal vez de culpa, excesiva responsabilidad y de preguntas sobre lo que pensaban los demás de mí.

3 de octubre de 2018

Cuando la vida te pide cambios de adentro hacia afuera

Desde ya hace algunos meses, y luego de proseguir con mi trabajo personal, habitual, hubo unos días en los que me comencé a sentir incómoda.


Era una incomodidad extraña, no sabía si era en mi trabajo, o con mi nuevo país de residencia, con mi nueva vida, con lo que dejé en el pasado, o con lo que quería lograr para mi futuro.

©Privacidad