Ondina Pilca

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14 de enero de 2019

La consulta de coaching o la consulta psicológica

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Muchas personas prefieren ir a una consulta de coaching que ir a consulta con un psicólogo. La gran mayoría indican que tiene una aplicabilidad más rápida y los resultados les parecen más efectivos para enfrentar sus vidas, laborales y personales. Y no solo quieren "coacharse", también algunos están dispuestos a formarse como coach. Unos perseveran y lo consiguen, otros se quedan en el camino, pero les queda el conocimiento de sí mismos y muchas herramientas.

31 de diciembre de 2018

Objetivo 2019

En esta época del año, es común que las personas comiencen a hacerse propuestas en forma de metas u objetivos, personales y/o profesionales para el venidero 2019.

Desde la perspectiva del coaching, se trabajan varias etapas con la finalidad de alcanzarlos de la forma más rápida y eficaz posible:


24 de diciembre de 2018

Navidad diferente, para gente más consciente


Navidad diferente, para quente más consciente

Navidad una época definida por muchos, como cierre de ciclos, planes para el venidero año, rituales, metas u objetivos, puede ser también un espacio de profunda reflexión y consciencia de uno mismo.

Pienso en las personas conscientes que no han pasado un buen año, las que están aquejadas por alguna enfermedad, los que han perdido a seres queridos, y los que se han visto forzados a cambiar sus vidas, saliendo de sus países y dejándolo todo por un futuro mejor, entre otros.


18 de diciembre de 2018

Beneficios del coaching en las empresas

Es un hecho comprobado que muchas empresas desaparecen por no lograr adaptarse a tiempo a los cambios que el entorno social, político y económico las enfrenta. En realidad, desde el punto de vista del coaching ontológico, no son esas las causas del fracaso sino el desafío que representa para sus integrantes el tener que superar las dificultades del aprendizaje requerido para el cambio.

Fundamentalmente podemos considerar el Coaching PEV como una herramienta en la creación de nuevos paradigmas organizacionales, para así desarrollar la capacidad de desaprender lo aprendido.

3 de diciembre de 2018

La falta de respuestas es un maltrato


Últimamente me he ocupado de dar a conocer a través de mis redes, mi monólogo de corte psicodramático, llamado "Ángela en su alacena" que escribí, cuando vivía en Venezuela y que fue estrenado en la casa del artista, sala Doris Well, hace ya bastante tiempo, utilizando una herramienta que se llama "micro-teatro digital". 

A raíz de "remover" esas historias (creo que siempre hay una razón para hacerlo, aunque no lo sepamos, es decir todo pasa por algo y para algo), me hizo entrar en contacto con algunas cosas que a veces permitimos de los demás, y que parecieran que fueran normales, a veces no le paramos para que no nos digan conflictivos, o sencillamente nos cansamos de andar detrás de algunas personas que tienen la pésima costumbre y además malísima educación de dejarte sin respuesta, invisibilizarte, etc. Y digo que no es casualidad, porque mi unipersonal, se trata de relaciones dañinas y destructivas, y todas las anteriores son conductas de maltrato. A veces muy aceptadas por todos, pero inaceptable para quien se quiera, se respete y se ame así mismo.

15 de noviembre de 2018

La mujer 4x4 y la necesidad de conocer sus emociones tóxicas


En días pasados, llegaron a mis manos dos libros que recomiendo ámpliamente para comenzar el trabajo del amor, de una mujer 4x4.

Los dos ejemplares son de Bernardo Stamateas: el primero "Gente Tóxica" y el segundo "Emociones tóxicas".


En el segundo, el autor comienza con la "ansiedad" y la "angustia"… y mientras leía los párrafos de este asertivo autor, me paseaba por lo que fue mi vida en algún momento como típica "Mujer 4x4". 


Me llenaba de cosas por hacer en mi agenda, que me mantenían en una constante angustia y ansiedad por cumplirlas, de pensamientos sobre lo que tenía que hacer al siguiente día, de sentimientos tal vez de culpa, excesiva responsabilidad y de preguntas sobre lo que pensaban los demás de mí.

3 de octubre de 2018

Cuando la vida te pide cambios de adentro hacia afuera

Desde ya hace algunos meses, y luego de proseguir con mi trabajo personal, habitual, hubo unos días en los que me comencé a sentir incómoda.


Era una incomodidad extraña, no sabía si era en mi trabajo, o con mi nuevo país de residencia, con mi nueva vida, con lo que dejé en el pasado, o con lo que quería lograr para mi futuro.

20 de septiembre de 2018

Estar casada con mamá

Estuve pensando durante unos días, como comenzar a escribir sobre este tema, por demás un poco duro de tratar, pero necesario para evitar muchas frustraciones e insatisfacciones a las próximas generaciones de jóvenes que se levantan siendo criadas por madres solas y sacrificadas. 

Mi corazón me dijo, que comenzara por donde es, por la terrible decisión que tomamos a edades muy tempranas, de hacer feliz a mamá cueste lo que nos cueste, y que además lleva impresa una profunda lealtad capaz de llevarnos a repetir su historia sin que realmente nos demos cuenta.

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